10 сентября в 17.00 в Молодёжном клубе «Кухня» по адресу Светлановский пр.121 корп.1 состоится мастер-класс по приготовлению смузи «Здоровая еда- здоровый образ жизни», приуроченный к Всероссийскому дню трезвости 🍏
Мастер-класс посвящен пропаганде здорового образа жизни, формированию позитивных установок на трезвость у молодежии,а также профилактике злоупотребления алкоголем.
В мероприятии примут участие подростки и молодёжь Калининского района.
Ведущий мероприятия — медицинский психолог СПб ГБУЗ «Городская наркологическая больница», доцент кафедры психосоматики и психотерапии Санкт-Петербургского Государственного Педиатрического медицинского Университета, Светлана Виндорф.
Участники смогут узнать о вреде алкоголя, о здоровых альтернативах для проведения свободного времени, будут рассмотрены вопросы:
🔹Влияние здорового питания на физическое и психическое состояние человека.
🔹Роль физической активности в поддержании здорового образа жизни.
Данный формат позволит не только получить полезную информацию, но и создать платформу для открытого диалога о проблемах, связанных с употреблением алкоголя в молодёжной среде. Наша цель – помочь осознать важность выбора трезвого образа жизни и сформировать активную позицию по укреплению и сохранению здоровья, смотивировать на осознанный отказ от алкоголя.
Мероприятие направлено на формирование у молодежи позитивного отношения к здоровому образу жизни.
