Тест на определение зависимости
Оправдывая своё желание выпить или стараясь соответствовать «общепринятым нормам», многие сами не замечает, как оказываются в ловушке алкогольной зависимости.
Для обозначения начала формирования зависимости, предлагаем пройти короткий тест Т-АСЕ:
Сколько вам надо выпить, чтобы опьянеть? (более трех стаканов вина или эквивалентного количества спиртного считается положительным ответом).
Испытываете ли Вы раздражение, когда люди критикуют вас за пьянство?
Вы не думали когда-нибудь о том, чтобы уменьшить количество употребляемого алкоголя?
Вы когда-нибудь употребляли алкоголь для поднятия тонуса утром или с похмелья?
Два положительных ответа на вопросы теста Т-АСЕ — подозрение на начинающуюся алкогольную зависимость.
Помните, что болезнь легче предупредить, чем вылечить!