Статьи

Миф 1. «Легкие» наркотики можно принимать – это безопасно.

Не существует безопасной категории в классификации наркотиков. Миф о легких и безопасных наркотиках – очередная уловка для расширения их сбыта.

Миф 2. Наркотики помогают создать позитивное настроение.

Чем чаще человек употребляет наркотики для «позитива», тем быстрее без наркотиков никакого хорошего настроения не остается вообще. Остается зависимость.

Факт 3. Наркомания это не болезнь, а вредная привычка

Это именно болезнь, и она включена в медицинские энциклопедии и справочники наряду с иными заболеваниями, а по степени тяжести приравнивается к онкологическим.

В обществе существует стереотип, что наркозависимый человек – в первую очередь безответственный и слабовольный. В действительности же наркомания официально является аддикцией (заболеванием из группы зависимостей), ведущей к ускоренному разрушению организма.

Миф 4. Употребление наркотиков «от случая к случаю» (не каждый день) не может привести к зависимости.

Это одно из самых опасных заблуждение. Однако 1 раз в месяц неизбежно приводит к 1 разу в неделю, а 1 раз в неделю – к ежедневному употреблению. Реально отказаться можно только один раз – первый. Попробовал – потерял контроль навсегда. С этого момента тебя и твою жизнь будет контролировать наркотик.

Миф 5. Есть люди, которые употребляют наркотики много лет и прекрасно живут.

Довольно редко те, кто употребляет наркотики несколько лет, считают, что «живут прекрасно». Чаще от них можно услышать: «Зря я связался с наркотиками, теперь никак не бросить…».

Миф 6. Я не собираюсь становиться наркоманом.

Любая доза оказывается русской рулеткой. Даже если она и останется последней, риск отравиться продуктом с примесями, получить серьезную травму в состоянии наркотического опьянения, заразиться ВИЧ или гепатитом С никто не отменял.

Подростки — та самая категория, которая легко поддается «дурному влиянию». На спор — они готовы пойти почти на все, лишь бы оставаться крутыми в кругу своих сверстников. Как уберечь их от экстремальных увлечений? Смотрите репортаж ГТРК по ссылке https://dzen.ru/video/watch/67c6d6f3f37e5c68c5ccf502 

Первая стадия

Признаки: психологическая зависимость, повышение толерантности к алкоголю

Последствия: потенциальная утрата контроля, психологические проблемы

Вторая стадия

Признаки: физическая зависимость, абстинентный синдром

Последствия: социальные проблемы, конфликты в семье, на работе

Третья стадия

Признаки:  полная утрата контроля, деградация личности

Последствия: тяжелые заболевания, необратимые повреждения органов

Определение стадии алкоголизма требует внимательного анализа поведения и здоровья человека. Признаки алкоголизма могут проявляться постепенно, поэтому важно реагировать на изменения в поведении и состоянии здоровья. Своевременное обращение за помощью может спасти жизнь и предотвратить развитие серьезных осложнений.

За последние 20 лет российских школьников с ожирением стало в шесть раз больше . Среди взрослых этой болезнью сегодня страдают каждая четвертая женщина и каждый шестой мужчина страны. Избыточный вес — проблема не только медицинская, но и социальная: ее появление во многом обусловлено культом еды.

Оставаться стройным и физически крепким вам поможет правильное, рациональное и дробное, подсчет примерного калоража, питание плюс физическая активность вкупе с отказом от вредных привычек.

Нерациональное питание с избыточной энергоемкостью пищи, низкая физическая активность и сидячий образ жизни – главные факторы роста распространенности абдоминального и генерализованного ожирения.

Директор Национального медицинского центра эндокринологии Минздрава РФ Наталья Мокрышева предупреждает: такой рост повышает смертность населения. «Задумайтесь: лишний вес отнимает 9 лет жизни у женщины, а у мужчины — 12 лет»,